第210章(2 / 2)
景隆喵倒是满不在乎,一口一个小蛋糕:“我发现了,只要我们不去主动招惹他,他也不会来招惹我们,如果是这样的话,我们以后就什么事儿都不用干就完事儿了。”
景隆喵刚刚说完这句话,忽然发现陈行朝着自己这边走来。
“怎么又在吃?不是让你减肥吗?天天吃吃吃!”
陈行毫不犹豫一把抢过景隆喵手中的小蛋糕,顺手塞进了曹冲喵的嘴里。
这倒是引起景隆喵不满意了:“欺骗餐懂不懂啊?”
欺骗餐其实很简单,锻炼虽好,但大脑更关心的是你是否吃饱,确定你还活着。
所以当你减掉很多体重的时候,身体的保护机制会让你的代谢也随之改变。身体会自动减少能量支出,试图来维持身体的能量平衡,防止饥饿产生,从而更难降低体重。
连续的低能量饮
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