第3611章 六零军嫂：帅到爆表十大爷5（1 / 2）

人的细胞是由70的水，28的蛋白质，2脂肪，1糖组成，当蛋白质缺少的时候，细胞就有大量的水从而产生水肿。

原文瑟此时是有些脸水肿，但是还没有出现全身性水肿，情况还不算特别危险，完全属于可以医治的范畴之内。

她需要吃些利尿的食物或者中草药进行排水，然后补充大量的蛋白质补充营养，当然她的肾也需要补一补，节食减肥就不必要了。

红豆、薏仁、黄瓜、西瓜等都是不错的排水食材，可是这个季节顶多能找到一些红豆，其他的基本上只能找到一些腌黄瓜了。

高蛋白菜肴如瘦肉、鸡、蛋，虾、蟹、甲鱼等，现在要每餐吃这个，那真是非富即贵，一般人是不可能的，她只能说力争让自己每餐吃点好的。

穷人家补肾有一种很重要的食物韭菜，韭菜又叫壮阳草，是菜也是一种中药，这

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