【司命归原】（匹夫夺志）第二十三，二十四章（1 / 2）

作者：独孤一叶2017年1月8日字数：8830∴最?新?网址x百喥Δ弟板zhu综ˉ合社?区力量传导的关键，也是产生力量的源泉。

腰力掌握好了，身体各个部位成为武器才有可能，比如背，肩，都可以当做武器。

另外尹爷爷对他意的训练很重视，也可以叫做定力的训练，说白了就是泰山崩于前，色不变，猛虎趋于后，心不惊，怎幺做到呢？一个就是打太极时候的意气力的运行训练，还可以打坐训练，相当于禅宗的坐禅，其实最原始的禅宗，在印度，也差不多就是这个要求，比如一个犯人端着一盆满的汤，从西城走到东城，而汤不洒出来，那证明你有定力，可以免死，这就是印度人所称的禅。

当然最有效的办法就是在实际中锻炼，你经历的多了，自然不会紧张，自然都会看淡，俗话说曾经沧海难为水，除却巫山不是云幺。 <

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